S'inscrire Espace client
< Retour

Blog Lifestyle

Les vertus du thym

 

IMG_5033

 

Je suis obligée de consacrer un article aux bienfaits du thym car depuis toute jeune, je suis une adepte des tisanes de thym et je l’utilise régulièrement en cuisine ! J’adore son goût et son odeur. C’est vraiment une herbe aromatique que j’apprécie et que j’ai tendance à mettre de partout ! haha

Mon thym provient de mon jardin mais vous en trouverez de partout puisque c'est une herbe aromatique connue !
 
L'utilisation du thym est même devenue un réflexe ! Un rhume se présente ? Vite la tisane de thym ! Un mal de gorge ? Vite une infusion de thym avec du miel de thym !
A l’instant même où je vous écris cet article, je suis en train d’en boire une… J’étais obligée ^^ L'hiver n'est pas fini alors mieux vaut prévenir que guérir !

 

Quels sont les bienfaits du thym ?

 

  • En cas de rhume, mal de gorge, toux grasse : le thym est très efficace contre les infections des voies respiratoires. Je soigne uniquement mes rhumes avec çà. Je me fais une théière de tisane de thym et j’en bois 3 grandes tasses par jour
  • En cas de problèmes digestifs, de ballonnements : il aide à réduire les gaz et soulage les crampes d'estomac. L'idéal est de faire une cure de tisane de thym pendant plusieurs jours et en boire 3 tasses par jour.
  • En cas de problèmes urinaires : il aide à combattre les infections urinaires comme la cystite
  • En cas de rhumatismes : à utiliser dans un bain chaud (faut-il encore avoir une baignoire chez soi… snif je n’ai qu’une douche et j’aime bien les bains !) : mélanger le thym à des feuilles de cassis dans 1l d’eau et laisser infuser 20 minutes, puis verser le tout dans votre bain. Elle soulagera vos inflammations. A répéter plusieurs fois.
  • En cas d'infections de la peau : en application sur la peau à l'aide d'un coton, le thym soigne les infections de peau, calme les rougeurs et les boutons... Il peut également intervenir dans le traitement des mycoses et de l'herpès.


 Préparation de la tisane de Thym

 

Je vous conseille d'utiliser 10g de thym pour 1l d'eau. Laissez infuser votre thym entre 5 et 10 minutes maximum. Puis boire 3 tasses de préparation par jour. Personnellement, je rajoute une cuillière de miel de thym à mes tisanes.

Cependant, il ne faut pas attendre d’être malade pour en boire, autant se faire des cures pour prévenir des maladies.

 

Dans quel cas ne pas consommer de thym ?



Il ne faudra pas consommer de thym dans les cas suivants :

- grossesse et allaitement
- diabète
- traitement avec des anti-coagulants
- enfants de moins de 6 ans

 

Et toi, es-tu une adepte de la tisane de thym ?

 

Ethiquement,

 

 

By Sandra

Ajouter un commentaire

Articles pouvant vous intéresser

Banque éthique VS Banque Classique
Bouillotte bio et écologique de Eco-conseils