Andréa est tombée dans la marmite du yoga il y a 12 ans. Au début, elle le voyait comme un moyen de faire bouger son corps, de travailler sa flexibilité, de mieux se concentrer et de lâcher prise…
Avec cette fameuse « pratique » chère aux yogis, elle est devenue yoga-gaga et elle s'est rendue compte que le yoga était bien plus que cela. Il a pris une place très importante dans sa nouvelle vie.
N'hésitez pas chez vous à mettre une musique douce et apaisante pour pratiquer les cours.
Temps de cours: 20 minutes
Notre partenaire : Hug and pulse, Designed for yoga. Douceur, liberté, confort. Yoga du dos 1 : étirement du dos dans sa...
Temps de cours: 20 minutes
Notre partenaire : Hug and pulse, Designed for yoga. Douceur, liberté, confort. Yoga du dos 2 : souplesse globale du dos et...
Temps de cours: 15 minutes
Notre partenaire : Hug and pulse, Designed for yoga. Douceur, liberté, confort. Yoga du dos 3 : souplesse du dos et renforcement...
Temps de cours:
Notre partenaire : Hug and pulse, Designed for yoga. Douceur, liberté, confort. Yoga du dos 4 : relâchement des tensions de la...
Offre du mois !!!
