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Nos cours de Fitness

F. Stéphie

Stéphie F.

Fitness

Stephie, coach Fitness



Danseuse depuis l’âge de 4 ans, Stéphie a toujours eu une vie rythmée qui un jour, lui a apporté une révélation : vivre de sa passion. Elle s’ouvre alors à un autre monde : celui du Fitness.

Elle décroche son diplôme en 2011 et ne cesse de s’intéresser aux nouvelles tendances. Cela fait 7 ans qu’elle exerce en tant que coach dans des salles de remise en forme et des associations. Elle intervient également comme bénévole pour des événements organisés par l’Unicef ou encore dans des Ephad.

En plus des nombreux avantages sportifs, du plaisir de l’effort et d’un challenge perpétuel, Stéphie aime partager et apporter un peu de soleil dans la vie des personnes qui l’entourent.


Tous ses cours

Niveau débutant : renfort du dos

Par Stéphie F.

Niveau débutant : renfort du dos



De longues phases pour avoir des résultats sur la durée.
 
Efforts garantis pour votre dos, vos abdos, et vos fessiers !
 
 

Mange mieux, Bouge souvent, Hydrate toi, Dors sufisamment, Aime ton corps : Fais en un mode de vie !

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