S'inscrire / Espace Client S'abonner

BIORSELF BIEN ETRE

BIORSELF BIEN ETRE 12 mois
(cours de yoga, fitness en illimité )
à partir de 9.99 par mois.

J'en profite

Le Flexitarien

regime-alimentaire-Flexitarien-presente-communaute-vegan-vegetarienne-ligne

De quoi s'agit-il?

 

   On trouve maintenant ce nouveau terme sur la toile "Le flexitarisme", il caractérise les personnes qui consomment végétarien mais s’autorisent des écarts au niveau de la viande et du poisson.

Ils choisissent un mode alimentaire quasiment végétarien mais acceptent de manger de la viande ou du poisson par facilité, lorsqu’ils sont invités à manger chez des amis ou au restaurant ou même par envie.

Les flexitariens ne veulent pas forcément s’inscrire dans une case alimentaire spécifique.

 

   Prise de conscience...

 

Ils réduisent quand même d’une façon certaine leur consommation de produits animaux et ont tendance à faire attention à la qualité de leurs aliments. C’est le début d’une remise en question sur sa façon de consommer.

 

   Les bienfaits...

 

Et puis, il y a des avantages à consommer moins de viandes et de poissons, sans parler de celui évident pour le bien-être animal, c’est celui du porte-monnaie car comme vous le savez, manger des produits animaux à un coût.

De plus, point de vue santé, diminuer sa consommation de viande rouge réduit considérablement les maladies cardio-vasculaires et certains types de cancers comme le cancer colorectal.

Et pour finir, cela a un impact positif sur l’environnemental, car l’élevage d’animaux et le travail qui en découlent sont à l’origine d’émissions de gaz à effet de serre importantes et d’une très grande consommation d’eau.

   L’objectif de ce mode alimentaire...

est de manger des aliments de meilleure qualité, plus sains et variés afin de préserver sa santé. Le flexitarien recherche de la transparence au niveau des aliments qu’il consomme au quotidien.